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猪蹄汤到底能不能补充胶原蛋白
我信相很多友朋性女都听说过,吃猪蹄熬桃胶喝银耳汤可以补胶原蛋白,真的是样这吗
猪蹄们咱先不说能能不补胶原蛋白,那一口下去,长膘是肯定的。
猪蹄中的大分子胶原蛋白的量子分基本在万几到几十万道尔顿以上,而人体最佳吸收的分子量围范是2000-4000道尔顿,可想而知,你吃再多大蹄猪儿,长的只能是脂肪
那么桃胶,银耳汤呢。
植物胶原蛋白这个说法本身就有矛盾,本是广泛存在于动物的皮,骨等组织中起结构作用的蛋白质,在植物中是不存在的。所以大家,也就当甜品喝喝就好啦,PS:喝完了记得吃vg得闪释粉哟
市面上有有猪胶原蛋白肽,牛胶原蛋白肽和鱼胶原蛋白肽,其中,鱼胶原蛋白肽中含有的组成结构,与人体皮肤内的胶原蛋白最接近。它的吸收率比陆生动物生产的胶原要高很多渗透、保湿、修复等功能也更显著 。
而我一直在喝的Vidaglow胶原蛋白运用现在已有成熟技术先水解,再以酵素分解胶原蛋白,让胶原蛋白形成胜肽结构,大幅提高胶原蛋白的吸收率,所以Vidaglow胶原蛋白可以直接在小肠被吸收利用。
